東和ヨメの、すっきり収納がんばっとるに。

姪っ子の運動会を応援しに出かけた。

ホットドッグを作って、てきとうに詰め込んだ。

ふふふ、これで金のかからぬ娯楽になった。


昼近くになってちょいと顔出してうろうろして飯食ってスタンツみて帰っただけなのだけど、

それなりに疲れた。太陽にやられた。


わが子のメインイベントとなれば、もっと力も入って疲れるだろうなあ。

弁当にも気合が入るだろうし。

体力キープせねば。

子どもが小学校になるころには更に加齢するだろう、わが夫婦。


そんなわけで普段は粗食で健康キープを狙っている。

この日は紫たまねぎのサラダ、大根と鶏肉の炒め煮、豆腐の味噌汁、雑穀ごはん。


GWからイベント続きでちょっと体重増加傾向だったのだが、

この1週間地味な飯を続けていたら、落ち着いてきた。

減らしたいわけではないが、増やしたくない。

とはいえ、それほど体重は気にしていない。

それよりも体型が気になる。


ここのところで体重はそんなに変わらないが、体型が急激にだるーんとしてきた気がする。

女アラフォー、そういう時期なのかねえ。

なんとか抗いたい。